kai短編映画の魅力とは
短編映画はショートムービーやショートフィルムとも呼ばれ、その魅力はなんと言っても通常の映画よりも短く、それでいて作り手のメッセージやストーリー内容がしっかり詰まっているところでしょう。
新人監督の低予算で作られた自主制作映画や、自治体が観光PR目的に制作したショートフィルムなんかを想像してもらえると、分かり易いかもしれません。
何が伝えたいのかがはっきりとしていて、「こんな低予算で作ったの!?」「本当に自治体で作ったの!?」と思わせるほどクオリティが高いものもありますよね。
このように短時間の作品でもストーリーとして成立して、観る相手にしっかり伝わるのが短編映画の良いところとです。
就寝前は映画や音楽でリラックスさせて
就寝前に好きな映画を観たり、音楽を聴いたりして気持ちが落ち着けられるような時間を過ごすことを心掛けましょう。
自律神経が乱れると睡眠の質も低下し、なかなか寝付けなかったり、疲れが抜けなかったりします。
自律神経には活動状態である「交感神経」と、リラックス状態の「副交感神経」があり、日中のアクティブな時間帯には「交感神経」を優位に働かせて、逆に夜は「副交感神経」を優位に働かせリラックスした状態で体を休めようとする作用が働きます。
自律神経を整えるためにも、１日の終わりにはON・OFFをしっかりと切り替えて、短時間でも気分転換ができるように「ホッと」一息つくことが大切です。
忙しい人ほど寝る前にリラックスできる短編映画を観るべき
仕事や家事・育児と、多忙な人にとっては毎日が目まぐるしく過ぎていき、そういう人ほど「あれ、今日１日仕事しかしてなかった」と思うことも少なくないですよね。
自分でも知らず知らずのうちに、精神的な疲労やストレスを溜め込んでしまっていることが多いタイプでもあります。
そんな人におすすめしたいのが、リラックス系の短編映画です。
特に『ゆっくりできる時間は寝る前だけ』という人には、就寝前の30分以内でサクッと観れて、「ホッと」リラックス出来るような短編映画を観てはいかがですか。
寝る前の少しの時間でストレスを発散させたり、気持ちを落ち着かせることで良質な睡眠が期待できちゃうのです。
ただし、同じ短編作品でも映画集やショートドラマのシリーズ構成になっているものは、就寝前にはあまりお勧めしません。
１話１話が短くても、ついつい続きが気になって観てしまい、結果的に睡眠不足で疲れやストレスが溜まってしまい、本末転倒になるからです。
リラックス系のオススメ短編映画５選
ここで、就寝前にオススメなリラックス系短編映画を５選紹介します。
個人的に短編映画に有料レンタルするのは好まないので、紹介する作品はすべて動画配信サイトの見放題作品です。
【つみきのいえ】アカデミー賞短編アニメーション賞受賞作品
2008年に発表された加藤久仁生監督の短編アニメーション作品です。
再生時間は12分間で、セリフは一切ありません。
絵のタッチと音楽で魅せる無声映画です。
浸水しそうになるたびに増築し、積み上げた自宅のなかを潜水しながら、楽しかった家族との思い出を巡っていくという素敵ストーリー。
2021年3月5日現在、U-NEXTでのみ見放題作品として視聴できます。
／無料体験お申し込みはこちらから＼
／お子様に絵本のプレゼントとしてもおすすめ＼
【一分間タイムマシン】タイムトラベルという壮大な冒険ファンタジー、ではない
アメリカ・イギリスで制作された、再生時間が６分間のショートムービー。
しかし、そのタイムトラベルには驚愕の真実が隠されていることを、ナンパした相手の美女から聞かされることに
2021年3月5日現在、Amazonプライムビデオでのみ見放題作品として視聴できます。
／無料体験お申し込みはこちらから＼
【Good Night】猫好きには分かる、ほんわかショートムービー
2020年の日本で制作されたショートムービー。
最後に紹介する「彼女と彼女の猫」になんとなく似ていますが、こちらは実写。
再生時間は11分。
ヒロイン寧々の生活と、それを見守る愛猫ミュミュのほのぼのとした日常を描いた作品。
2021年3月5日現在、Amazonプライムビデオでのみ見放題作品として視聴できます。
／無料体験お申し込みはこちらから＼
【家族ごっこ】集められた者たちで始める疑似家族体験
2018年のショートムービー。
ザ・自主映画といった雰囲気の作品ですが、ストーリーが不思議と引き込まれます。
再生時間21分。
そのチラシを片手に一人の中年男性がある一軒家に向かうと、そこには雇い主の女性と見知らぬ４人の男女がいて…。
でのみ見放題作品として視聴できます。／無料体験お申し込みはこちらから＼
【彼女と彼女の猫-Every Flows-】猫の「僕」目線から見た彼女の成長物語
「君の名は。」で有名な新海誠監督が自主制作した短編アニメーションを原作としたテレビアニメ。
再生時間は27分。
新生活を夢見て実家を出たものの、就職活動が思うようにいかず、母親との関係もギクシャクした「彼女」の苦しみを「ダル」が優しく寄り添いながら見守っていきます。
動画配信サイトっていろいろあるけれど、それぞれの特徴を知りたいな。 kai それでは私が今まで使ったVOD８社の特徴を、 歴史上の人物になぞらえてまとめるね。 この記事の内容は2021年2月1[…]
さいごに
いかがでしたか。
忙しい毎日でも短編映画なら、気負いすることなくリラックスして観られるのではないでしょうか。
この他にもリラックスできる短編映画はまだまだあります。
若い才能を発掘する楽しみもある短編映画。
ぜひ、あなたの生活に取り入れてみてください。